Halay dağarının bir bölümü uzun sürer; aynı ezgi dönerek tekrar eder ve icra on dakikayı bulabilir. Dayanıklılık, uzun icrada tekniği ayakta tutan asıl unsurdur.
Bu koşulda belirleyici olan teknik bilgi değil dayanıklılıktır.
Dayanıklılık iki ayrı kastan gelir. Birincisi nefes kaslarıdır; ikincisi dudak ve yanak kaslarıdır.
İkisi farklı hızda gelişir. Çoğu kursiyerde önce nefes, sonra dudak dayanıklılığı yerine oturur ve bu sıra kişiden kişiye değişebilir.
Çalışma süresi kademeli artırılır. Bir haftada iki katına çıkarılan süre gelişme değil yorgunluk getirir.
Uzun ses çalışması temel araçtır; süre saniyeyle ölçülür ve deftere yazılır.
İkinci araç aynı ezginin art arda tekrarıdır. Tekrar sayısı haftalık olarak birer birer artırılır.
Aralarda kısa dinlenme konulur. Dinlenmesiz çalışma kas dayanıklılığını artırmaz, yalnız yorar.
Sahne öncesi dönemde çalışma süresi icra süresinin biraz üzerine çıkarılır; böylece icra günü yedek güç kalır.
Ölçüm günü sabit tutulur. Ayın aynı günü yapılan ölçümler karşılaştırılabilir bir dizi oluşturur ve gelişme somut biçimde görünür.
Derslerimizde dayanıklılık programı kursiyerin hedeflediği icra süresine göre planlanır.